Tag 9 meiner Sichtbarkeits-Challenge auf Facebook: Meine Lieblingsmeditation (aus dem Kundalini Yoga)
Die Meditation, die ich in dem Video mit Euch teile ist, gehört zu den Celestial Communications (eine Meditation, die Gesten und Bewegungen nutzt) auf das Mantra:
Guru Guru Wahe Guru
Guru Ram Das Guru
Die Musik dazu gibt es u.a. von Gurudass Kaur Khalsa, z.B. hier auf Spotify.